Vertaistuesta työn supervoima

Milloin viimeksi koit samaistumisen tunnetta?

Pidän vertaistukea merkittävänä ammatillisena ja inhimillisenä supervoimana, koska uskon coachina kohtaamisiin, vuorovaikutukseen, kuuntelemisen ja puhumisen voimaan. Vertaistuki toteutuu työelämässä monenlaisissa arkisissakin kohtaamisissa; työpaikan hyvinkin vapaamuotoisissa keskusteluissa, erikseen alan toimijoille järjestetyissä kokoontumissa ja tapaamisissa tai vaikkapa ohjatuissa verkostoissa ja ryhmissä, joissa vertaistuki ja sen hyödyt ovat keskiössä. Osaanko minä ja osaatko sinä hyödyntää sitä ja nähdä kohtaamisten arvokkuuden?

“Just näin, oon kokenut ihan samoja fiiliksiä.”

“Voi vitsit miten hyvin sait kiinni siitä mitä tarkoitin.”

“Hei, miten sinä oot ratkaissut tämmöisen jutun…?”

“Oli mielenkiintoista kuulla, että olet toiminut noin ja saanut homman toimimaan. Minäkin voisin kokeilla! Kerrotko lisää. ”

Minulle on ollut etuoikeus saada luotsata vertaiscoachingryhmiä esihenkilöille, yritysten johtajille ja avainhenkilöille sekä yrittäjille. Olen läheltä nähnyt monen ryhmiin osallistuneen kohdalla, että parhaimmillaan vertaistuki auttaa konkreettisesti, nostaa innostusta ja rohkaisee uuteen. Nämä hyödyt ovat kaikkea sitä, mitä sinä ja minä tarvitsemme työnimun ja toimeenpanon polttoaineeksi, jotta työt sujuvat.

Vertaistuen supervoiman vaikuttavuutta vahvistaa , kun sekä sinulta ja keskustelukumppanilta löytyy:

• luottamuksen tunnetta

• myönteistä ja hyväksyvää, toista kunnioittavaa asennetta

• halua puhua avoimesti

• samaistumisen- ja myötäinnon kyvykkyyttä

• kuuntelemisen taitoa

• halua jakaa omia kokemuksia

• tahtoa vaihtaa näkökulmaa, avoimuutta

Samaistuminen on vertaistuen voimasana. Sen avulla käsittelemme työtilannetta, kokemuksia ja asioita myös tunnetasolla ja myötäeläen. Merkityksellisyys syntyy siitä, kun saamme auttaa ja tulemme kohdatuksi. Toinen yrittäjä saa parhaan ymmärryksen ja avun toiselta yrittäjältä, vaikka ala ei olisikaan sama. Sama koskee johtamistyötä tekeviä, koska ihmisten johtamiseen liittyvät asiat ovat yhteneviä alasta riippumatta. Esihenkilöiden keskustelussa samaistumispintaa löytyy yllättävän paljon, vaikka ammattialat olisivat erit.

Keskustelemalla, kuuntelemalla ja toisen kokemuksiin samaistumalla syntyy jotain, mitä emme yksin ajattelemalla ja asioita hautomalla saavuta. Voidaan puhua vertaisoppimisesta. Vertaisryhmäcoachingissa vertaisoppiminen on keskeinen tekijä, joka auttaa kutakin osallistujaa peilaamaan omia tavoitteitaan ja ajatuksiaan toisen kokemuksiin, ajatuksiin ja näkökulmiin. Luotsaamissani vertaiscoachingryhmissä osallistujat sitoutuvat vaitioloon ja luottamuksellisuuteen.

Mitä vertaistuki sinulle merkitsee?

Hakeudutko tietoisesti vertaistuen piiriin ja kohtaamisiin?

Missä seurassa koet innostuvasi ja saavasi vertaistukea?

Tässä muutama konkreettinen vinkki sinulle yrittäjä, jos kaipaat lisää vertaistuellisia kohtaamisia työarkeen ja sitä kautta supervoimaa omaan reppuusi:

• säännölliset keskustelut yrittäjäkaverin kanssa, jopa vertaistuesta sopien

• hakeutuminen yrittäjäyhteisöön mukaan, osallistumalla yrittäjille suunnattuihin tilaisuuksiin

• osallistumalla mahdollisiin ryhmämuotoisiin valmennuksiin

Tässä taas muutama konkreettinen vinkki sinulle johtaja tai esihenkilö, jos kaipaat lisää vertaistuellisia kohtaamisia työarkeesi ja sitä kautta supervoimaa omaan reppuusi:

• säännölliset keskustelut kollegoiden kanssa

• osallistumalla johtamista ja esihenkilötyötä koskeviin tilaisuuksiin, valmennuksiin ja tapahtumiin

• ideoimalla ja kokeilemalla omaan organisaatioon sopivaa esihenkilöiden sparrausrinkiä tai muuta vertaistuellista kokoontumista

Vertaistuki on vastavuoroista ja mielestäni se muuttuu supervoimaksi juuri silloin, kun se on aitoa ja pyyteetöntä, luottamuksellista. Parhaimmillaan vertaistuki on ratkaisukeskeistä ja myönteistä keskustelua ja tukea. Valitusringitkin valitettavasti ovat totta, mutta niiden vaikuttavuus jää huomattavasti vaatimattomammaksi. On hyvä muistaa, että ilman lupaa neuvominen voi loukata ja toisen asioiden ratkaiseminen kuin ominaan, antaa harvoin sitä apua mitä toinen kaipaa.

Kun keskitymme hyvään, se vahvistuu. Siinä on voima.

Antamisessa ja saamisessa, vastavuoroisesti. Tärkeintä on se, mitä olemme toisillemme.

Miten voisit lisätä vertaistuen supervoimasta hyötymistä omalla kohdallasi ja antaa sitä samalla myös toisille?

“Pysähdytään yhdessä yrittäjyyden, johtajuuden äärelle. Ravistellaan käpyä ja tarkastellaan sieltä kullekin tippuvia siemeniä.

Istutetaan sitten siemenet itämään käytäntöön, kasvamaan hyvää. “

– Mari Elina